다한증 치료법에 대해 야간진료하는 마산 참사랑한의원에서 알려드립니다

안녕하세요
마산 참사랑한의원 원장 이태윤입니다

오늘은, 한겨울에도 땀이 너무 많이 나서
치료를 받기 위해 내원하신 환자분이 계셨습니다

오늘은 바로 다한증에 대한 이야기를 하려고 합니다

다한증, 단순한 땀이 아닙니다

날씨가 덥지 않은데도 땀이 비 오듯 흐른다면 어떨까요?
중요한 순간마다 손에 땀이 차서 불편하신 분들도 계시죠?

다한증은 단순한 땀 문제가 아니라 자율신경계의 불균형에서 비롯되는 질환입니다.
땀이 과도하게 분비되면 생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 심리적인 위축까지 유발할 수 있습니다.

한의학에서는 다한증을 몸의 균형이 깨져 나타나는
'기허(氣虛)’, ‘음허(陰虛)’, ‘습열(濕熱)’ 등의 문제로 보고 체질과 증상에 맞춰 치료합니다

오늘은 다한증의 원인과 한의원에서의 치료법을 상세히 알아보겠습니다!

다한증

1. 다한증의 정의

다한증(多汗症, Hyperhidrosis)이란 신체의 특정 부위 또는 전신에서 비정상적으로 많은 땀이 분비되는 질환입니다.

일반적으로 신체 활동이나 외부 온도와 관계없이 땀이 과도하게 나오는 것이 특징입니다.

? 다한증의 주요 증상

• 손발 다한증(국소성 다한증) – 손바닥이나 발바닥에서 지속적으로 땀이 흐름
• 겨드랑이 다한증 – 땀이 많아 옷이 젖고 냄새가 심해짐
• 얼굴 다한증 – 이마, 코, 턱 부위에 땀이 흐르며 화장이 쉽게 무너짐
• 전신 다한증 – 몸 전체에서 과도한 땀이 분비됨
• 야간 다한증 – 특히 밤에 잠잘 때 땀이 심하게 남

다한증은 신경이 예민할 때 증상이 심해질 수 있으며, 사회생활에 불편을 줄 수 있습니다.

다한증 치료

2. 다한증의 원인

한의학적으로 보는 다한증의 원인에 대해서 말씀드릴게요

한의학에서는 다한증을 단순한 땀샘 이상이 아니라 몸속 기혈(氣血)의 불균형과 자율신경계 조절 문제로 봅니다.

주요 원인은 다음과 같습니다.

1️⃣ 기허(氣虛) – 몸의 에너지가 부족한 상태

• 신체가 쉽게 피로해지고 땀이 많이 난다.
• 운동을 하면 금방 지치고 어지러움을 느낀다.
• 손발이 차고 기력이 약하다.

➡ 치료법: 기력을 보충하는 한약 처방과 기혈 순환을 촉진하는 침 치료

2️⃣ 음허(陰虛) – 몸의 수분 조절 기능이 약해진 상태

• 밤에 땀이 많아 옷이 젖는다.
• 입이 자주 마르고 쉽게 갈증을 느낀다.
• 손발이 뜨겁고 열이 오르는 느낌이 든다.

➡ 치료법: 몸의 진액을 보충하는 한약 처방과 몸의 열을 가라앉히는 치료

3️⃣ 습열(濕熱) – 체내 열이 많고 노폐물이 축적된 상태

• 땀이 끈적하고 냄새가 강하다.
• 얼굴이 자주 붉어지고 열이 많다.
• 소화가 잘되지 않고 속이 더부룩하다.

➡ 치료법: 체내 습기와 열을 배출하는 해독 한약 처방 및 식이 조절

마산 참사랑한의원

3. 다한증의 한의학적 치료법

한의학에서는 다한증을 단순히 증상 완화가 아닌
근본적인 원인을 해결하는 방식으로 접근합니다.

1️⃣ 한약 치료

• 기허(氣虛) 다한증 – 기력을 보강하는 한약으로 땀 분비를 조절
• 음허(陰虛) 다한증 – 몸의 진액을 보충하는 처방
• 습열(濕熱) 다한증 – 체내 습기와 열을 배출하여 증상 완화

➡ 개인별 체질에 맞춰 처방되므로 반드시 한의사와 상담 후 복용해야 합니다.

2️⃣ 침 치료

• 자율신경 안정화 – 교감신경의 과도한 반응을 조절
• 기혈 순환 개선 – 혈액순환을 원활하게 하여 몸의 균형을 맞춤
• 스트레스 완화 – 긴장을 완화하고 신경계를 안정시킴

➡ 땀 조절과 함께 전반적인 건강 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

3️⃣ 뜸 & 약침 치료

• 경혈 자극을 통해 땀샘 기능 조절
• 몸의 기운을 보강하고 면역력 강화
• 자율신경계를 조절하여 스트레스 감소

➡ 땀 조절뿐만 아니라 전신 건강 증진에도 도움을 줍니다.

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4. 다한증 예방을 위한 생활 습관

? 다한증 예방을 위한 생활 습관

• 체질에 맞는 식이요법 실천
• 자극적인 음식(매운 음식, 카페인, 알코올) 피하기
• 충분한 수분 섭취 및 적절한 운동으로 혈액순환 개선
• 마음의 안정을 위한 명상, 요가, 가벼운 운동 실천
• 땀을 많이 흘리는 환경(사우나, 뜨거운 물 샤워) 피하기

다한증은 단순한 땀 문제가 아니라 신체의 불균형에서 비롯된 증상입니다.

근본적인 원인을 해결해야 증상을 효과적으로 조절할 수 있으며, 한의학적인 접근을 통해 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. ?