참사랑 불면증 클리닉
피곤한데
왜 잠이 안 올까요?
하루 종일 피곤한데,
막상 잠자리에 들면 뒤척이기만 하고
깨고 나면 다시 잠들기 어려운 밤.
혹시 불면증(不眠症) 때문일 수도 있습니다.
참사랑한의원에서는
스트레스, 기혈순환, 자율신경의 균형을 고려해
몸과 마음을 안정시키는 맞춤 한방치료로
자연스러운 숙면을 도와드립니다.
편안한 밤, 깊은 잠.
한의학으로 회복해보세요.
불면증,
단순히 ‘잠을 못 자는 것’이 아닙니다
자려고 누웠는데 잠이 오지 않거나
자주 깨고 다시 잠들기 힘들다면,
단순한 피곤함이 아닌 불면증일 수 있습니다.
가벼운 수면장애로 시작해
만성 피로, 집중력 저하,
감정 기복까지 이어질 수 있는 불면증.
참사랑한의원에서는
기혈순환과 자율신경의 균형을 맞춰
편안한 수면을 유도하는
한방 치료를 진행합니다.
오늘 밤은 푹, 편하게 쉬세요.
혹시 나도 불면증?
잠드는 데 오래 걸리고,
자다 깨면 다시 잠들기 힘들고,
자고 일어나도 개운하지 않다면
‘불면증’ 신호일 수 있습니다.
불면증은 단순한 수면 문제가 아니라
자율신경의 균형이 무너진 상태입니다.
참사랑한의원에서는
한방치료를 통해
몸과 마음의 안정을 되찾고
자연스럽게 숙면할 수 있도록 돕습니다.
밤이 괴로운 분들에게,
편안한 밤을 되찾는 방법을 제안드립니다.
불면증,
단순히 ‘잠이 안 오는 밤’이 아닙니다
스트레스 때문일까? 아니면 생활 습관?
불면증은 단일 원인이 아니라
몸과 마음의 복합적인 불균형에서 비롯됩니다.
자율신경의 긴장,
호르몬의 변화,
체질적인 열증,
잘못된 수면 습관 등
여러 요인이 얽혀 잠을 방해합니다.
참사랑한의원에서는
몸과 마음의 조화를 중심으로
불면증의 원인을 세심하게 파악하고
한약, 침치료, 생활습관 개선을 통해
자연스러운 숙면을 유도합니다.
밤이 두려운 분들께
다시 편안한 밤을 돌려드릴 수 있습니다.
불면증,
마음과 몸의 균형에서 답을 찾다
한의학에서는 불면증을
‘심(心)·간(肝)·신(腎)’의 기능 실조로 봅니다.
심혈허는 꿈이 많고 불안한 잠,
간울은 긴장과 분노로 얕은 수면,
신허는 새벽 각성과 깊은 잠의 어려움으로 이어질 수 있습니다.
참사랑한의원에서는
환자의 체질과 증상을 세심히 분석하여
정신적 긴장과 체력 저하를 동시에 다스리는
개인 맞춤형 치료를 진행합니다.
수면은 회복이자 치유입니다.
몸과 마음을 위한 잠,
이제 다시 되찾을 수 있습니다.
밤마다 뒤척이신다면,
그건 몸의 신호일 수 있습니다
“잠이 보약이라는데, 그 보약을 못 먹는 밤이 계속돼요.”
단순히 잠만 안 오는 게 아닙니다.
지친 몸과 마음이 보내는 균형의 경고일 수 있습니다.
불면은 ‘수면의 문제’이자
자율신경, 면역, 호르몬, 감정 조절이 무너졌다는 신호일 수 있습니다.
참사랑한의원에서는
체질에 맞춘 한약 치료
자율신경 안정
기혈 순환 회복
스트레스 완화
를 통해 몸 안의 리듬을 되찾아
건강한 수면으로 이어지도록 돕습니다.
잠을 다시 잘 자는 것,
그건 단순한 숙면이 아니라
내 안의 건강을 회복하는 과정입니다.
